34,7K подписчиков
Новые клинические рекомендации по дефициту витамина D ещё не написаны, но в документе от 2016 года отмечено, что дефицит начинается с менее 30 нг/мл. В мире используется две классификации уровней 25(OH)D, при огромном числе исследований оптимальная и токсическая концентрации в «подвешенном состоянии». Какой уровень правильнее и кто виноват, что вышел разнобой? КР Минздрава от 2016 года констатируют дефицит 25-гидроксихолекальциферола у 74-83.2% россиянок в постменопаузе и вообще «недостаточность витамина D характерна для всех возрастных групп»...
1 год назад
54,7K подписчиков
Роль витамина D настолько велика, что его перестали считать витамином. Теперь его называют гормоном или гормоноподобным веществом. ⠀ ➡️ Что он регулирует: 〰️ рост (костей, мышечной массы) 〰️ сердечно-сосудистую систему 〰️ иммунную систему 〰️ репродуктивную систему 〰️ сон и склонность к депрессиям. ⠀ ➡️ Признано влияние дефицита витамина D на развитие 〰️ сахарного диабета 〰️ остеопороза 〰️ бронхиальной астмы 〰️ атопического дерматита 〰️ рассеянного склероза 〰️ саркопении 〰️ некоторых видов рака...
3 года назад