Приветствую на канале «Здоровй Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня говорим о тестостероне. Тестостерон – это гормон, который влияет на множество аспектов мужского здоровья, включая сексуальную функцию, массу мышц, плотность костей и настроение. Уровень тестостерона у мужчин начинает падать примерно с 30 лет, а после 55 лет эта тенденция может усиливаться. Низкий уровень тестостерона может привести к различным проблемам, включая снижение сексуальной функции, потерю мышечной массы и силы, уменьшение плотности костей, ухудшение памяти и настроения...

Рецепт маски от морщин ,дрожжевая маска : 1 ст л дрожжей +5 ст л минеральной воды + 1 ст л овсяных хлопьев + 1 ст л крахмала + 1 ст л сметаны