Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто. Несмотря даже на удачные товары, популярные производители ни на секунду не прекращают поиск новых коммерческих и технических решений, позволяющих вывести их продукты на более совершенный уровень. Подчас за кажущимся долголетием бестселлера скрывается длинная череда модификаций, апгрейдов, изменений и улучшений. Но в один прекрасный момент ответственный товарищ из офиса производителя восклицает: «Всё, хватит уже!» и представляет публике нечто новое...

Кажется, нет более популярного фитнес-совета, чем этот: "Ходи 10 000 шагов в день — и будешь здоров". Умные часы и трекеры активности настойчиво напоминают об этом, приложения ставят цель по умолчанию, а фитнес-инфлюенсеры повторяют как мантру. Эта цифра — как будто универсальный билет в здоровую и стройную жизнь. Но что, если за красивым числом не стоит никакой научной основы? Более того, что если эти 10 000 шагов могут не только не принести пользы, но и нанести вред? 💬 "Чем больше ходишь — тем лучше", — так нам твердят...