Выбирая матрас, опираются на характеристику первой важности: какую жесткость выбрать? Есть расхожее мнение, что чем матрас более жесткий, тем он более полезный. Правда, это не совсем так, а миф пришел со времен СССР. Раньше жесткий матрас был любой, который не создавал эффект гамака, прогибаясь под человеком. Теперь есть разные виды жесткости, нацеленные не только на качественный сон, но и на поддержание здоровья человека. Чтобы выбрать подходящую жесткость давайте посмотрим, на что она вообще влияет...

Какой матрас купить — беспружинный или с независимым блоком? Из латекса или полиуретана? Какие модели универсальные, а какие — подойдут далеко не всем? Чтобы вы не терялись в этих и других вопросах, составили рейтинг матрасов для сна от бюджетных до более продвинутых. Залог крепкого сна — хорошая кровать, удобная подушка, мягкое постельное белье и, конечно же, матрас. Все они влияют на качество ночи, здоровье, самочувствие. Но именно матрас определяет, насколько удобно вашей спине, насколько комфортно вам отдыхать...