Коллеги, момент, когда вас приглашают провести мастер-класс — это признание вашего профессионализма. Но почему же тогда сердце уходит в пятки, а голова заполняется тревожными мыслями? Страх публичных выступлений — абсолютно нормальная реакция. Давайте превратим эту нервную энергию в мощный и уверенный посыл. Ключ к уверенности — не в заучивании текста наизусть, а в глубинном понимании структуры вашего выступления. Помните, в зале сидят не судьи, а единомышленники, которые пришли перенять ваш ценный опыт...