В этой статье мы разберём, почему цигун считается наставничеством и почему необходимо его практиковать с мастером, что такое инициация и как она связана с практикой цигун. Как постичь цигун, этапы постижения? Развитие духовных качеств личности в цигун. Да, цигун считается наставничеством. Почему? Потому что практика эффективна только с наставником, но многие так не думают. Они считают, что практика очень проста в выполнении. Но на самом деле, цигун, можно сказать, «высший пилотаж» в плане практики, обучения и наставничества...

Китайская медицина подарила нам много секретов, как укрепить здоровье и продлить молодость. Один из них — гимнастика цигун. Некоторые сравнивают ее с йогой, другие с медитацией. Истина, как всегда, где-то посередине. Давайте разберемся, кому она будет полезна. Комплекс Цигун: что это Это оздоровительная гимнастика — мягкая и плавная практика, при которой упражнения выполняются медленно, с вниманием к дыханию. Слово «цигун» расшифровывается так: «Ци» — поток энергии (если вы знакомы с восточной медициной, наверняка слышали это понятие) и «Гун» — работа...