https://t.me/koryukalov_cordus - наш телеграм канал. Подписывайтесь! Остеохондрозом может заболеть каждый, кто работает физически, и даже офисные работники подвержены этому недугу. Нагрузка на мышцы спины происходит, даже когда мы просто стоим или сидим. В наше время от болей в спине страдают 80% населения старше тридцати лет, а имеют и лечат грыжи 68% из них. Чтобы не навредить своему позвоночнику, нужно вовремя позаботиться о нем, делать разминку и чаще давать спине отдыхать. Можно использовать разные подручные средства для массажа, а можно просто купить массажер для спины и шеи...

Пришло время поговорить о массажерах. Уж, сколько вопросов получаю о них и дистанционно, и в клинике - не счесть. Что, в принципе, закономерно, столько их всяких сейчас производят и реклама каждого обещает невероятный эффект чуть ли не после первого применения. А Вы имеете опыт применения массажеров? Конечно, хочется рекомендовать людям методы и средства, при помощи которых можно помочь себе самостоятельно. Но методы которые действительно работают, принесут ощутимую пользу и эффект. Поэтому я достаточно...