Приветствую, дорогие читатели канала Pro-Sport 👋 Дорогие друзья, в своей жизни вы наверняка сталкивались с головокружением и шумом в ушах, как и я сам. И порой причиняет дискомфорт и раздражение, а чтобы избежать этого я расскажу Вам и покажу, как делать этот простой массаж, с которым справится даже ребенок! Итак, начнем: Буду показывать все на себе, так как просто текст не раскроет всей сути. Вот эту зону я выделил красным, чтобы было понятнее! Если вы в помещении, то для удобств, положите руку на стол...

Да-да. Эти ноющие боли в коленях и локтях на самом деле не суставные. У суставов нет нервных окончаний, поэтому они, с точки зрения медицины, не могут болеть. А что же это тогда? Это сигнал, передающийся сигнальными нитями, примыкающими к внешней стороны синовиальной сумки, в которую заключен хрящ. И он говорит нам о том, что суставу грозит опасность. Ее могут представлять различные факторы: от вирусов до солевых кристаллов. Именно поэтому суставные боли возникают в разных ситуациях, иногда во время нагрузок, а иногда и в состоянии покоя...