Массаж всего тела .
Что такое общий массаж тела, в чем его польза и эффект?
Массаж всего тела – одна из самых приятных и полезных процедур. При правильно исполненной технике она оказывает благотворное воздействие на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем. Не случайно общий массаж часто рекомендуется врачами к проведению не реже раза в год. Общий массаж представляет собой механическое воздействие на тело с помощью комбинации специальных приемов - давления, похлопываний, растираний, благодаря которым оказывается мощное влияние на кожу, органы и ткани организма...
Как выбрать массаж, который нужен именно вашему телу: гид по 5 типам усталости
Вы заходите в кабинет массажиста с одной надеждой — наконец-то сбросить этот груз усталости и напряжения. Вы ложитесь на кушетку, и через час понимаете, что что-то пошло не так. Вас либо просто погладили, либо, что хуже, выжали как лимон, оставив с ноющей болью вместо обещанной легкости. Знакомое чувство? Проблема не в массаже, а в том, что мы часто просим не то, что нужно нашему телу в данный момент. Ваши ощущения, ваша усталость - это язык, на котором "говорит" ваше тело. Оно рассказывает о своих проблемах, и нужно услышать эту просьбу о помощи...