Традиционная китайская медицина утверждает, что на эмоциональное и физическое здоровье влияет энергия, циркулирующая по телу по специальным каналам (меридианам). Если энергия двигается свободно — человек чувствует себя хорошо. Если канал заблокирован, то страдает связанный с ним орган. На этой философии и базируется массаж Шиацу, суть которого заключается в воздействии на определенные точки тела. История возникновения методики Массаж Шиацу происходит от стиля массажа Анма, разработанного еще в 1320 году...

Кому нравятся ощущения судорог в ногах? Странный вопрос, однако😁😆 Потому делюсь любимой японской методикой ШИАТСУ (шиацу) - это способ самопомощи, если некстати прихватило ногу (спортзал, холодная вода бассейна, на работе, на улице, ночью и т.д.) Кроме того, приведу самомассаж пальцами от онемения ног и от усталости. По теме самопомощи по здоровью ног у меня есть ряд статей: Зачем ноги стоит чаще парить? Палка от усталости в ногах + Зачем надо держать ноги вверх тормашками? Как надеть носки без наклона: пожилым, беременным, после травм и т...