Массаж ног: техника выполнения Массаж ног - это комплекс приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани нижних конечностей с целью достижения лечебного и другого эффекта. Нижняя конечность включает в себя следующие части: Специалисты разделяют множество видов и техник массажа, направленных на восстановление и поддержание здоровья и самочувствия человека. Массаж ног помогает расслабиться и снять напряжение. При этом является эффективной лечебно-профилактической процедурой...

О пользе массажа ног можно говорить бесконечно. Снятие усталости, улучшение тока лимфы и микроциркуляции крови в тканях позволяют избавиться от отеков и снять ощущение тяжести. Регулярные сеансы помогут поддержать в тонусе мышцы и обеспечить питание коже, связкам и суставам...