Массаж головы. Особенности, виды, польза
Я каждый день делаю массаж кожи головы! для чего это нужно?
Регулярное проведение массажа позволяет:
Основные советы и правила
Правила проведения:
Противопоказания
Зачем нужен массаж кожи головы?
Массаж головы – это больше, чем просто расслабление. Он приносит огромную пользу здоровью в долгосрочной перспективе. Сейчас расскажем подробнее ⤵️ Существует несколько видов массажа: ⠀ 1. Перед мытьём головы с использованием капли масла💧 Например, масло льна – прекрасный вариант, поскольку оно содержит альфа-линолевую кислоту, которая оказывает противовоспалительное действие на кожу головы. Лучше всего делать такой массаж перед тем, как принять душ, чтобы масло можно было смыть шампунем. Наносить масло нужно только на кожу головы, не на длину...