➡️ Масло виноградной косточки: для чего оно на кухне у нутрициолога? 💚Виноградное масло — частый гость на полках ЗОЖников. Но в чем его реальная польза и главный секрет? Давайте без воды. 💜Главные преимущества: 📚Высокая точка дымления (~216°C). Это его главный козырь. Идеально для жарки, запекания и фритюра без образования вредных канцерогенов. 📚Источник Омега-6. Содержит до 70% линолевой кислоты (Омега-6). Она важна для здоровья кожи, волос и гормонального баланса. 📚Витамин Е — антиоксидант...