Правда ли, что масло криля намного лучше, чем омега 3? В чем его преимущества перед рыбьим жиром? Ответы в нашем выпуске в рубрике "Разъясните мне доктор". Отвечает врач диетолог Марина Макиша.
Правда и вымысел: всё о пользе и вреде масла криля
Содержание
Общая информация о крилевом жире
Химический состав масла
Биологическая роль
Почему масло криля лучше, чем Омега-3 из рыбы
Некоторые даже и не слышали о том, что есть масло криля, которое полезнее и эффективнее, чем рыбий жир. Даже и про криль сказать ничего не могут, чего уж. А крилю обидно! Давайте восполнять пробел в знаниях. Разберемся, всё ли так на самом деле? С вами автор канала Снежана Садчикова, нутрициолог, член ОО "Нутрициологи России" и эксперт по низкоуглеводному питанию. Раньше я рассказывала вам о том, как выбрать Омега-3 из обилия вариантов, на какие критерии обратить внимание: Как известно, существуют разные источники Омега-3: 1...