За последнее время авокадо получил огромную популярность среди поклонников здорового образа жизни и не спроста. Но я вам предлагаю обсудить ни сам авокадо, а его масло. Сразу же возникает уйма вопросов: какие у него свойства и где его применяют, что это вообще такое и как его получают, чем оно может быть полезно. В предыдущей статье мы рассмотрели какие бывают базовые косметические масла. В этой статье вы найдете информацию о полезных свойствах и области применения. Маленькая история большой любви...

Дорогие мои, помните, как несколько лет назад авокадо стал настоящей звездой здорового питания? А ведь из этого замечательного плода получают ещё и масло. Оно не просто вкусное — оно способно творить настоящие чудеса с нашим организмом! Моя подруга Ирина начала добавлять его в салаты полгода назад. И знаете, что она мне сказала на днях? «Чувствую себя на десять лет моложе!» Давайте разберёмся, в чём же секрет этого зелёного золота, в чём польза и вред для здоровья масла авокадо. Масло авокадо содержит около 76% мононенасыщенных жирных кислот, преимущественно олеиновой кислоты...