9929 читали · 5 лет назад
Маски для бега и выносливости: эффективность, плюсы и минусы
Человек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно преобразился, примерив на себя маску Локи – скандинавского бога хитрости и обмана...
165 читали · 2 года назад
Как тренировочная маска влияет на выносливость. Научный эксперимент
ТРЕНИРОВОЧНАЯ (ИЛИ "ГИПОКСИЧЕСКАЯ" МАСКА) - снова пара слов про популярный девайс. Все больше и больше меня начинают интересовать тренировки дыхательной системы, как дополнительный метод повышения работоспособности спортсменов. Ещё одна работа в копилку понимания данного вопроса👇🏻 Идея работы - оценить влияние использования тренировочной маски (Elevation training mask) во время тренировок на эритропоэтин, фактор роста эндотелия сосудов, потребление кислорода и физическую работоспособность у девушек,...