😎 Ранее я уже приобрёл себе атлетическую маску с несколькими уровнями регулировки дыхания. Попробовал и мне понравилось. Пока что тренируюсь на 1-2 уровнях сложности из 4. ❗По итогу, отследил, что дыхательная система реально прокачивается и без утяжеления дыхания аналогичные круговые тренировки теперь даются легче. А так как экипировки много не бывает, поэтому решил приобрести для кроссфит-тренировок жилет-утяжелитель IRON STAR с возможностью регулировки веса от 2 до 20 кг. Начинать буду с малого, постепенно увеличивая нагрузку...