Идея ежедневно проходить не менее 10 тыс. шагов – это не медицинская рекомендация. Об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух в беседе с RT. По словам специалиста, миф о 10 тысячах шагах родился благодаря маркетологам, которые выбрали "круглую, запоминающуюся цифру", поскольку она красиво смотрелась в рекламе. Однако учены давно убедились в том, что такое количество шагов – не гарантия хорошей физической формы. Также это не является показателем здорового образа жизни...