10 месяцев назад
Почему 80% людей не достигают своих фитнес-целей? Избегай этих ошибок!
Фитнес — в 2025 году не только модное увлечение, но и важная часть здорового образа жизни. Однако, несмотря на желание многих людей изменить свою физическую форму, статистика за 2024 год говорит о том, что около 80% из них так и не достигают своих целей. Почему так происходит? Давайте разберёмся с основными ошибками, которые мешают многим на пути к успеху. ▎1. Нереалистичные цели Одной из главных причин, по которой люди не достигают своих фитнес-целей, являются нереалистичные ожидания. Часто новички, вдохновившись историями успеха других, ставят перед собой слишком амбициозные задачи...
2532 читали · 4 дня назад
Венедиктов* "вернулся" в Россию со своей пропагандой. Кот сразу вспомнил мультик: "Горбатого могила исправит"
Алексей Венедиктов* встретился с послами стран ЕС в Москве. Политолог Кот сразу вспомнил мультик: "Горбатого могила исправит". Бывший главред радио "Эхо Москвы" Алексей Венедиктов* "вернулся" в Россию и устроил встречу с послами стран ЕС в Москве. Очередной перформанс иноагента оценил политолог и кандидат философских наук Юрий Кот в беседе с Царьградом. Венедиктов* опубликовал в своём Telegram-канале фотографию с европейскими послами на фоне новогодней ёлки, тем самым вновь вернувшись в информационное поле России...