Меня зовут Мария Мироневич и за 2 года я похудела на 27 кг ,мой вес составляет 93 кг , в 2017 году весила 120 кг . За 2 года снижения веса я выработала подходящий именно мне и моей семье режим дня и рацион питания. Итак , мой обычный день начинается в 6:30 утра , спать стараюсь ложиться в 23:00 , а чаще получается в 24:00 , у меня как и у всех семья , работа и много дел ,если ложусь в 23:00 я высыпаюсь и отлично чувствую себя с утра ,когда в 24:00 конечно не высыпаюсь. Теперь я научилась не расстраиваться...

Маргарита Королева – кандидат медицинских наук, практикующий специалист в области физиотерапии, дерматокосметологии и мезотерапии. Кроме того, Королева возглавляет клинику эстетической медицины, известную своей успешной статистикой нехирургического моделирования фигуры. В числе пациентов, которым Маргарита Королева помогла похудеть, звезды эстрады и шоубизнеса: Надежда Бабкина, Филипп Киркоров, Николай Басков, Наташа Королева и другие. Примерное меню на неделю Понедельник Вторник Среда Четверг...