В повседневной жизни мы часто смешиваем понятия «массаж» и «мануальная терапия», считая, что это одна и та же ручная практика. Однако различие между этими терминами на самом деле огромное. Главным отличием данных двух методик является то, массаж – это более мягкая и лёгкая техника, которая оказывает воздействие только на поверхностные ткани: мышцы, кожу, подкожную клетчатку, жировые отложения. Массаж часто применяется в комплексе с лечебной физкультурой, акупунктурой, физиотерапией, т.к. результативность этого метода недостаточно высока для моноиспользования...

мануальная терапия, что такое мануальная терапия, что лечит мануальная терапия, мануальный терапевт, блок сустава, боль в спине лечение, мифы о мануальной терапии, хруст в спине опасно ли. «Вправит позвонок», «поставит на место», «уберёт защемление» — примерно в таких выражениях мануальную терапию описывают чаще всего. И примерно в таком же виде вокруг неё выросло больше всего мифов. На деле мануальная терапия — это доказательный метод работы с опорно-двигательным аппаратом: суставами, мышцами, связками и нервной системой...