Далеко не каждый вспомнит, что было написано в сносках к «Евгению Онегину». Поэтому повторять и освежать в памяти забытые слова лишним не будет. Да и любите вы изучать историю русского языка не меньше, чем я, вот я и решила продолжить однажды затронутую тему. Ссылка на первую статью ждёт вас внизу. Эти строки на голодный желудок лучше не читать: Французской кухни лучший цвет, И Страсбурга пирог нетленный Меж сыром лимбургским живым И ананасом золотым. Здесь перечислены кушанья, которые подавали у известного ресторатора тех времён...

Высокое артериальное давление — серьезная проблема, которая увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Но не всегда нужно сразу хвататься за таблетки: существуют научно подтверждённые способы снизить давление естественным путём. В этой статье разберём 5 эффективных методов, включая дыхательные техники, питание, физическую активность и даже EMS-тренировки. Исследования показывают, что глубокое диафрагмальное дыхание (6 вдохов в минуту вместо обычных 12–20) снижает давление на 10–15 мм рт...