Какие витамины в манго?
Манго – это тропический фрукт семейства Анакардиевые, который содержит большое количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9) и витамина С, а также микроэлементы (калий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор). В народной медицине стран-производителей применяется как кровеостанавливающее, укрепляющее сердце и улучшающее работу головного мозга средство...
2 месяца назад
Манго полезный продукт: почему этот фрукт должен быть в вашем рационе?
Манго — это не просто сочный и ароматный фрукт, это настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, который способен преобразить ваше здоровье и настроение. Если вы ищете полезные продукты, манго точно заслуживает вашего внимания. В этой статье мы расскажем, чем полезен манго, как его правильно выбирать, готовить и включать в рацион. Погрузимся в мир этого тропического чуда и узнаем, почему манго — полезный продукт для каждого! Манго — это тропический фрукт, который растет в странах с теплым климатом, таких как Индия, Таиланд, Мексика и Филиппины...