Несмотря на то что летом и без того обилие сезонных фруктов зашкаливает, некоторые отдают предпочтение экзотике. В случае с манго это может быть оправдано не только вкусом, но и его чрезвычайной пользой. Как выбрать заморский фрукт и как его правильно есть, рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов. Как выбрать манго Манго должно быть обязательно спелым. В противном случае это как минимум невкусно, как максимум — чревато отравлением. Поэтому если плод слишком плотный, кожица не продавливается, лучше отказаться от покупки...

Манго Как выбрать и как его съесть. Как выбирать: Манго бывают, желтые (или зеленые) и сладкие. В любом случае стоит выбирать плоды, которые уже немного мягкие, а не твердые как камень. Даже темно-зеленые манго могут быть сладкими и сочными, если плод мягкий...