Чаще всего можно встретить препараты железа двухвалентного и трехвалентного. Какую форму лучше выбрать? Сначала разберёмся в различях. Двухвалентное железо - гемовое, содержится только в продуктах животного происхождения. Трехвалентное - негемовое, содержится в продуктах, как растительного, так и животного происхождения. Двухвалентное железо имеет лучшую биодоступность, а значит, лучше усваивается организмом, НО агрессивно воздействует на слизистую желудка. Если нужно поднять железо быстро, эффективно и ВЗРОСЛОМУ, то больше подойдут препараты двухвалентного железа...

Основной задачей во время беременности является забота о здоровье матери, развитие здорового малыша и его вынашивание. Вот почему, врачи назначают будущей маме всевозможные анализы и исследования, которые проводятся в разные сроки. Для беременной женщины они бывают утомительны, так как надо рано вставать утром, чтобы отнести баночку с анализами в лабораторию, но надо попробовать разобраться, для чего сдают анализы, и что они могут показывать? Изменения в организме Когда внутри вас зарождается крошечная жизнь, то уже надо заботиться не только о себе...