12 тыс читали · 1 год назад
10 факторов, которые снижают уровень кислорода в крови, и простые способы улучшить ситуацию: питание и бытовые решения
Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...
291 тыс читали · 4 года назад
Как проверить кислород в крови без прибора, и почему телефоном сатурацию не измеришь
Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про то, как понять, что у человека с одышкой стало реально мало кислорода в крови. Многие люди с заболеваниями органов дыхания жалуются на одышку. Иногда эта одышка не слишком страшная, а иногда людям реально не хватает кислорода. Пульсоксиметр Это портативный прибор, который измеряет насыщение гемоглобина кислородом. Сейчас такие можно легко купить, и они у многих есть дома. Если вы захворали, закашляли и вам кажется, что появилась одышка, то можно посмотреть насыщение гемоглобина кислородом...