Мало ем, но не худею". Что делать? – Клянусь, я реально мало ем! – Просто другим дано похудеть, а мне нет 😢, я обречен(а). – Последние 5 лет худею, но не получается, пробовал(а) мало есть — результата нет. Я знаю людей, которые кушают один или два раза в день, но у них все равно много жира. Как так? ⠀ 📌Давайте разбираться… 1️⃣ Вы думаете, что ничего не едите, но по факту едите. Жир — это субстанция, которая не производится из воздуха. Жир — это всегда избыток энергии, который мы получаем из еды...