Врач-кардиолог Ольга Савонина рассказала, как снизить высокий пульс без лекарств. «Снизить пульс без таблеток поможет дыхание: сначала на протяжении четырёх секунд делается вдох, а затем в течение шести-восьми секунд выдох. Следом идёт пауза в одну секунду. В общей сумме такое упражнение нужно сделать 15 раз», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24»...

Многие пациенты с гипертонией и проблемами сердца годами принимают назначенные врачом препараты, ориентируясь на самочувствие. Но какие цифры пульса считаются безопасными, а какие требуют срочной консультации со специалистом? Разбираем данные клинических рекомендаций и свежих исследований. В дискуссии, которую мы проанализировали, пациент с 8-летним стажем приема бета-блокаторов делится опытом: пульс «выше 85 не прыгает». Врачи в ответ уточняют: речь о пульсе в покое или при нагрузке? И сходятся во мнении, что показатели 55–65 ударов в минуту — это скорее цель терапии, а не тревожный сигнал...