1545 читали · 4 года назад
Максимальное потребление кислорода: зачем нужен МПК или VO2max
Показатель МПК и концепцию кислородного долга впервые озвучил английский физиолог Арчибальд Хилл, а в 1922 году получил Нобелевскую премию за это открытие. Максимальное потребление кислорода (МПК или VO2max) – показатель работоспособности и аэробной выносливости организма...
1 год назад
Вингейт-тест: связь с максимальным потреблением кислорода
Данный материал скорее будет интересен специалистам по функциональной диагностике и, возможно, представителям циклических видов спорта. Посмотрим на некоторые взаимосвязи аэробных и анаэробных показателей на примере горного велоспорта. Идея исследования Выяснить, изменяется ли аэробная и анаэробная работоспособность горных велосипедистов-любителей в течение первой половины соревновательного сезона. Испытуемые и дизайн эксперимента В исследовании приняло участие 8 горных велосипедистов регионального класса (возраст: 22,0 ± 0,6 года, рост: 174,6 ± 1,1 см, стаж тренировок: 4,1 ± 0,4 года)...