Знаете ли вы, что абсолютно любой человек в состоянии всегда оставаться здоровым, бодрым и энергичным? Думаю, что этого бы хотелось каждому из нас. И совсем скоро вы узнаете, что вам необходимо для этого делать. Но прежде чем перейти к трём законам, которые помогут вам раскрыть свой потенциал целителя, я бы хотела ввести вас в курс дела и рассказать обо всем с самого начала.  Итак, кто же такие эти целители? Ответ кроется в самом слове — это тот, кто восстанавливает целостность наших энергетических структур...

Макронутриенты — это основные питательные вещества, которые необходимы нашему организму в больших количествах для поддержания жизни и здоровья. Они играют ключевую роль в формировании красивого и подтянутого тела, влияя на мышечную массу, уровень жира и общее самочувствие. Основные макронутриенты: * Белки (протеины)    * Являются строительным материалом для мышц, кожи, волос и ногтей.    * Участвуют в синтезе гормонов и ферментов.    * Способствуют восстановлению тканей после тренировок.    * Источники: мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи...