Тема выхода в астрал, или астральной проекции, относится к области эзотерики и оккультных практик. Научного подтверждения существования "астрального тела" или возможности его отделения от физического не существует. Однако многие люди на протяжении веков описывали подобный опыт. Если вас интересует эта практика с точки зрения самопознания и исследования сознания, вот основные техники, которые используются для достижения так называемого "выхода из тела". Важно подходить к этому процессу с осторожностью, спокойствием и без страха...