Добрый день уважаемые читатели моего блога . Сегодня наша тема затронет область турников . А именно '' подтягивание на турнике с нуля '' . Турник : Гимнастический снаряд — круглый стальной брус, горизонтально укреплённый на стойках, перекладина. Чем полезен турник? В данной ситуации мы говорим про подтягивание на турнике . Как научиться подтягиваться? ...

Никогда не любил подтягивания, а все из-за того, что давались они мне с трудом. Запрыгиваешь на турник и чувствуешь, что очень сложно дотянуть свою тушу до перекладины. Спрыгивал и бросал это дело в долгий и очень далекий ящик, чтобы не возвращаться к этому делу. Даже когда тренировался в тренажерном зале, да я с удовольствием тренировал широчайшие, спину, но не с помощью турника, его обходил стороной. Но это было давно, примерно полтора года я не тренировался вообще, соответственно физическая форма растерялась, захотелось привести себя в форму...