5 месяцев назад
Магния оротат — что это? Новая модная форма? Да нет, просто форма магния, соединенная с оротовой кислотой — так он лучше усваивается
Оротат (оротовая кислота) — это витаминоподобное вещество (раньше его называли витамином B13). Он помогает клеткам расти и делиться, поддерживает работу сердца и печени, участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот. Соли оротовой кислоты способствуют улучшению абсорбции магния в кишечнике, оротат действует как «переносчик» ионов магния, облегчает перемещение магния через клеточные мембраны, обеспечивая его доставку внутрь клеток (а магний должен попадать внутрь клеток, чтобы проявлять своё биологическое действие)...
487 читали · 3 года назад
Восполняем дефицит магния: какие препараты для этого подойдут
Стресс изматывает не только нашу психику, но и наши клетки. Под действием стресса клетки усиленно расходуют магний. При дефиците этого микроэлемента мы чувствуем раздражительность, апатию, зуд, возникают мышечная дистрофия и судороги, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение сердечного и циркадного ритма. Дефицит магния ведет к дефициту калия, что приводит к задержке воды в организме, а это отеки, нарушение обмена веществ, целлюлит. Также обращаю внимание, что именно дефицит магния частая прямая причина снижения формированию в организме нового здорового коллагена...