«Не справляюсь со стрессом», «быстро устаю», «постоянно тревожусь и раздражаюсь»… В последние месяцы наши читатели задают нам вопросы о стрессоустойчивости – от чего она зависит, как ее повысить? Тема обширная, и мы начинаем разбирать ее с основ. И первая из них – нехватка магния. Как этот микроэлемент влияет на работу нашей нервной системы, как распознать дефицит и устранить его? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Стрессоустойчивость и магний – как они связаны? Магний – один из важнейших микроэлементов в работе нервной системы...

Кутникова Татьяна Александровна, врач-невролог, кандидат медицинских наук, руководитель оренбургского областного Центра экстрапирамидной патологии, ГБУЗ "Оренбургский областной клинический психоневрологический госпиталь ветеранов войн" (ГБУЗ ООКПГВВ). !ПАРКИНСОНОЛОГ С ОПЫТОМ РАБОТЫ более 13 лет! Татьяна Александровна ведущий врач на предстоящем КУРСЕ РЕАБИЛИТАЦИИ в Нальчике. Он состоится с 19 по 29 ноября 2023 года. Оставить заявку https://forms.gle/kzDdeaVgsVjfLidU8...