Какой магний выбрать? Магний В6 VIDAMIN EXTRA имеет действительно чистый состав: - только магния цитрат без добавления дешевых форм сульфата и оксида - без добавления красителей (диоксида титана)
Как работают магний и витамин B6: роль магния в организме, почему это «антистресс», какой лучше купить и для чего в составе витамин B6?
У вас бывали мышечные судороги по ночам или спросонья, еще и так пронзительно, неожиданно — хоть на стену лезь?
Кажется, вам нужен магний. Этот макроэлемент известен не только как главный антистресс.
Важность магния в организме не преувеличена: он ключевой «игрок» в работе мышц, поддержке нервной системы, сердца и сосудов. С ним легче переносится стресс, тревожность уменьшается, качество сна повышается.
А спазмы в мышцах ночью, в состоянии покоя или при движении возникают как раз из-за дефицита «разжимателя» — магния...
Магний. Как правильно выбрать + фавориты.
Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную, и иногда, даже недооцененную тему. Доказано, что магний - один из самых дефицитных микронутриентов в современном питании. Главная роль магния заключается в сопровождении биохимических реакций, которые постоянно происходят в человеческом теле. По-другому это называется ко-фактор — то есть без его участия процессы в организме не способны протекать эффективно. Магний необходим для сопровождения более чем 300 реакций, проходящих в организме. К примеру: регуляции...