Для чего нужен женщинам Магний В6 Для женского организма магний несет много пользы и является незаменимым помощником в ряде проблем, с которыми раньше просто не боролись (поскольку считали чем-то привычным). К примеру, при его достаточном содержании в организме у девушек нормализуется эмоциональный фон, пропадает нервозность, такие девушки меньше склонны к апатии и депрессии. От его количества в организме зависит регулярность критических дней, течение овуляции и успешное протекание беременности. Во время менструации и овуляции уменьшается болевой синдром, сводятся к минимуму перепады настроения. При нормализации концентрации магния в организме у девушек улучшается состояние волос, они становятся менее ломкими и более густыми, гладкими, укрепляются ногти и зубы. Многим женщинам магний помогает сбросить лишний вес, поскольку ускоряет процессы метаболизма в организме и способствует выводу токсинов, шлаков, холестерина и других вредных элементов. После применения магния женщины замечают ряд внешних изменений: кожа становится более гладкая, эластичная и упругая, разглаживаются морщины, пропадает сухость кожи. Девушки, склонные к образованию отечности на лице, отмечали уменьшение или исчезновение отеков.
Женщины, которые готовятся к беременности или уже находятся в положении, много слышат о важности железа и фолиевой кислоты. Но также очень важно следить, чтобы в организме был достаточный уровень магния. Акушер-гинеколог Анастасия Зайцева рассказала, какую роль играет этот микронутриент в организме женщины в особые периоды жизни: при подготовке к беременности, во время нее, после родов, в период климакса. 1. Магний при планировании беременности — При планировании беременности супруги проходят прегравидарную подготовку...