В этой научной статье из "Русского медицинского журнала" сказано, что "Результаты широкомасштабного российского исследования выявили наличие дефицита магния у 47,8% (n=2000) лиц, обратившихся в лечебные учреждения. Только 6% взрослых пациентов 18–50 лет (n=1453) медицинских организаций Центрального, Северо-Западного, Северного и Сибирского федеральных округов России были обеспечены магнием". (Ссылка на статью - https://www.rmj.ru/articles/kardiologiya/O_rekomenduemom_potreblenii_i_obespechennosti_naseleniya_kaliem_i_magniem/)...

Магний является важным минералом, необходимым для поддержания хорошего здоровья. Он является частью многих функций организма, от регулирования нервной функции до облегчения мышечной боли и изжоги, предотвращения остеопороза и контроля уровня сахара в крови. Поскольку он необходим для многих функций организма, низкий уровень магния может привести к серьезным заболеваниям, таким как диабет и болезни сердца. Исследователи заметили, что люди с диабетом, как правило, имеют низкий уровень магния или более склонны к его дефициту...