Магний — важный микроэлемент. Поддержание деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, мышечного тонуса, кожи, волос, ногтей — этот минерал организм использует для множества обменных процессов и производства новых клеток, передачи нервных импульсов. За здоровье каких органов и систем ответственен минерал, почему он является незаменимым и как восполнить его нехватку, рассказывает врач-терапевт высшей квалификационной категории медицинского центра «Меддиагноз» Ольга Юрьевна Абражейчик. — Магний...

Американские ученые провели массу исследований и выяснили: у тех, кто часто пьет минералку с калием и магнием, давление держится в норме, и риск развития гипертонии снижен. Насколько это соответствует действительности? Стоит ли нам всем пить минералку для защиты от гипертонии? На эти вопросы ответил доктор Мясников в программе "О самом главном" на "России 1". С водой надо иметь голову на плечах, говорит Александр Леонидович. По его мнению, не стоит придерживаться навязанных норм и специально искать минералку...