Ежедневное поступление магния необходимо для полноценной работы организма. В результате воздействия внешних и внутренних факторов может возникать нехватка этого минерала, что ведет к различным нарушениям в обмене веществ, проблемам в работе внутренних органов и неприятным симптомам. Можно долго перечислять, зачем магний организму: среди ключевых функций – участие в работе нервной системы, почек, сердца и сосудов. В организме этот макроэлемент присутствует как в ионизированной форме, так и в виде солей, соединений с протеинами и другими веществами...

Interfax-Russia.ru – Магний играет ключевую роль в поддержании множества жизненно важных функций организма человека. К каким последствиям для здоровья могут привести его дефицит и избыток? Магний играет ключевую роль в поддержании множества жизненно важных функций организма человека. Одна из главных - нормальная работа нервной системы. Участвуя в передаче нервных импульсов, магний способствует правильной работе мозга и нервной системы, а также помогает поддерживать нормальное функционирование клеток головного мозга, улучшая когнитивные способности и память...