Магний является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования нашего организма. Он играет важную роль во многих биохимических процессах, включая регуляцию работы нервной системы, поддержание здоровья сердца и костей, укрепление иммунной системы, а также обеспечение нормального обмена веществ. Существует несколько различных форм магния, и одной из самых распространенных является магний цитрат. Преимущество приема магния в форме цитрата заключается в его высокой биодоступности...