Сегодня в каждой аптеке можно найти десятки добавок с магнием. Производители обещают: «здоровое сердце», «спокойные нервы», «снижение давления». Но стоит ли верить этим словам? Разберёмся, какую роль магний играет в работе сердечно-сосудистой системы и кому действительно нужно его дополнительно принимать. Магний — один из ключевых минералов организма. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях. Для сердца он особенно важен по трём причинам: Недостаток этого минерала часто маскируется под «обычные» недомогания...