Магний для женщин — один из самых обсуждаемых микроэлементов последних лет. Мы покупаем добавки, читаем состав на упаковках, следим за дозировками. Но часто забываем, что даже идеальный баланс витаминов не поможет, если организм не умеет по-настоящему расслабляться. Сегодня разберём пять распространённых ошибок, которые мешают магнию работать в полную силу — и объясним, почему комфорт тела так же важен, как и то, что вы принимаете внутрь. Магний для организма женщины критически важен для нервной системы...