Магний — незаменимый минерал для женской красоты, здоровья и эмоционального баланса. Согласно исследованиям, дефицит магния встречается у 47,8% россиян. Причем среди беременных женщин этот показатель достигает 81,2%. Чем полезен минерал, и какой магний пить женщинам после 30 лет? Минерал известен за свой антистресс-эффект. Он регулирует работу гипоталамуса — важного элемента гормональной системы. Магний уменьшает выработку гормонов стресса, кортизола и адреналина, и стимулирует синтез серотонина — «гормона счастья»...

Минерал магний участвует в более чем 300 обменных процессах. Для женщин он крайне необходим во многих жизненных фазах. Стресс, физические и психические нагрузки, беременность и рождение ребенка, менопауза – в это время надо особенно внимательно прислушиваться к своему телу. Типичные симптомы нехватки магния, среди прочего, судороги мышц, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и подергивание век. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ ✅ Минерал красоты Минерал обладает противовоспалительными...