Минерал магний участвует в более чем 300 обменных процессах. Для женщин он крайне необходим во многих жизненных фазах. Стресс, физические и психические нагрузки, беременность и рождение ребенка, менопауза – в это время надо особенно внимательно прислушиваться к своему телу. Типичные симптомы нехватки магния, среди прочего, судороги мышц, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и подергивание век. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ ✅ Минерал красоты Минерал обладает противовоспалительными...

Магний — один из наиболее важных для организма микроэлементов, однако о его роли знают немногие. Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих его, могло бы решить многие проблемы с физическим и психологическим здоровьем современного человека, которые повсеместно возникают. Итак, для чего конкретно нам нужен магний? • Он входит в состав белков клеточной мембраны, поэтому недостаток этого элемента существенно влияет на иммунитет — через повреждённую или неполноценную клеточную стенку легче проникают вирусы...