Магний является важным минералом, необходимым для правильного развития и функционирования организма детей. Он играет важную роль в более чем 300 биохимических реакциях, которые происходят в нашем теле. Магний помогает регулировать уровень глюкозы в крови, поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов, укрепляет кости и зубы, помогает справиться со стрессом и улучшает качество сна. Недостаток магния может привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, раздражительность, бессонницу и судороги...

Магний — один из ключевых минералов, необходимый для правильного функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, регулирует множество процессов, от синтеза белков до работы мышц и нервной системы. Важно понимать, что магний оказывает значительное влияние как на здоровье детей, так и взрослых, и его недостаток может привести к ряду серьезных последствий. Роль магния в организме Магний играет важную роль в поддержании здоровья сердца, нервной системы и костной ткани...