Магний — важный микроэлемент. Поддержание деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, мышечного тонуса, кожи, волос, ногтей — этот минерал организм использует для множества обменных процессов и производства новых клеток, передачи нервных импульсов. За здоровье каких органов и систем ответственен минерал, почему он является незаменимым и как восполнить его нехватку, рассказывает врач-терапевт высшей квалификационной категории медицинского центра «Меддиагноз» Ольга Юрьевна Абражейчик. — Магний...

Магниевая диета - это специальная диета для людей, страдающих гипертонией, атеросклерозом и заболеваниями желчного пузыря. Эта диета прекрасно снижает уровень холестерина в крови, помогает снижать сахар и выводить лишнюю жидкость из организма. Диета прекрасно нормализует все обменные процессы в организме, поэтому она отлично подходит и для похудения. Но следует помнить, что перед пользованием этой диетой обязательно нужно посоветоваться с врачом, так как магниевая диета очень активно запускает все процессы в организме...