Минерал магний участвует в более чем 300 обменных процессах. Для женщин он крайне необходим во многих жизненных фазах. Стресс, физические и психические нагрузки, беременность и рождение ребенка, менопауза – в это время надо особенно внимательно прислушиваться к своему телу. Типичные симптомы нехватки магния, среди прочего, судороги мышц, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и подергивание век. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ ✅ Минерал красоты Минерал обладает противовоспалительными...

Магний — это один из ключевых минералов, необходимый для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, которые обеспечивают поддержание жизнедеятельности. Рассмотрим подробнее, какие функции выполняет магний, где он содержится и что необходимо для его усвоения. 1. Энергетический обмен: Магний играет важную роль в процессе выработки энергии, основного топлива для клеток. 2. Работа мышц и нервов: Этот минерал необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, а также для передачи нервных импульсов...