Магний глицинат: курсовой или постоянный прием? Научный взгляд на безопасность и эффективность Недавно меня спросили, можно ли принимать магния глицинат постоянно? Или нужно курсами? Давайте разберемся! Магний глицинат (бисглицинат магния) — одна из наиболее биодоступных и хорошо переносимых форм магния, что делает ее популярной в клинической и профилактической медицине. Однако вопрос о длительности приема остается актуальным: можно ли принимать его постоянно или следует ограничиться курсами? Разберемся, опираясь на современные данные...