По каким признакам человек может понять, что магний в организме представлен в недостаточном количестве? Может ли нехватка этого микроэлемента вызвать те или иные заболевания? Каким образом обеспечить организм магнием и не навредить? Важная функция магния Самая главная функция магния — способность снижать уровень холестерина и предотвращать инфаркты и инсульты. В России от атеросклероза сосудов умирают огромное количество людей. Способность магния снижать холестерин дает возможность снизить смертность от этого заболевания и повысить продолжительность жизни...

Стойкое высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и заболевания почек. Чтобы контролировать давлением, врачи рекомендуют изменить стиль жизни, включая внедрение здорового питания, физической активности и уменьшение стресса. Но и среди средств, которые помогают справиться с высоким давлением, можно выделить один простой и доступный продукт - магнезию. Но всегда ли это лекарство можно использовать...