Сердце забилось все сильнее и сильнее, казалось — все, сейчас выскочит из груди и разорвется. Это моя подруга Света, ей всего 45 лет, и у нее аритмия. Когда происходит приступ, думает, что сейчас умрет. Хочет исчезнуть. Навсегда, лишь бы не слышать ударов отбойного молотка внутри себя. У вас так было? Узнаем все о веществе, которое важно для сердца, сосудов — всех органов и систем, пополнив запас которого, подруга перестала слышать эти удары. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике, лечении и смене рациона...

Кардиолог-сомнолог сервиса ДокМа Ольга Шумилова расскажет, что же не так с назначением мелатонина при бессонице. Кто же не слышал про мелатонин - т.н. «гормон сна»? Этот гормон вырабатывается эндокринной железой - эпифизом - в основном в ночное время, за что и получил свое название. Основная функция мелатонина - регулирующая, он отвечает за циркадные ритмы - при на наступлении темноты синтез мелатонина растет, облегчая засыпание, в светлое время суток - уменьшается, поддерживая активное бодрствование...