13,8 тыс читали · 2 года назад
Вопрос: Доктор, а что насчет МАГНЕРОТ 500мг? Мне выписали. Мой ответ: Это препарат магния. Если есть дефицит магния, то можно препаратом магния восполнять этот дефицит. Бум препаратов магния случился в начале нулевых. Было распространено мнение, что магний может быть полезен при дисплазии соединительной ткани, всяких там пролапсах митрального клапана и гипермобильности суставов. Примечательно, что научные публикации на эту тему исходили из нашей страны и ближнего зарубежья, где были в моде препараты магния. Нигде больше в мире такой чепухой не занимаются.
7508 читали · 2 года назад
Какой магний не нужно покупать, потому что он не усвоится. Мнение врача
Дорогие мои, пишу для вас супер-полезный пост и экономлю ваши деньги!  Ставьте лайк в знак благодарности ☺ К огромному сожалению, 90% БАДов, которые лежат на прилавках аптек — практически не работают..  Очень важно понимать, какие формы хорошие, а какие плохие, а также ориентироваться в дозировках!  Итак, сегодня поговорим про магний, начнём с того, для чего это нам нужно Суточная доза для взрослого человека 400 мг в день  При повышенных нагрузках или стрессе дозу можно увеличить до 600 мг...